通勤・通学の靴が臭う？6月の梅雨に効く防臭グッズランキング

ジメジメと蒸し暑い梅雨の季節。通勤や通学で毎日履いている靴から、ふとした瞬間に嫌なニオイが漂ってきて気になったことはありませんか？
靴のニオイは自分では気づきにくい一方で、電車の中やオフィス、学校など他人に不快感を与える可能性も…。
この記事では、2025年最新の防臭グッズランキングとともに、靴のニオイの原因や対策方法についても詳しくご紹介します。
梅雨の時期を快適に過ごすためのヒントとして、ぜひ参考にしてください！

梅雨の時期、靴が臭くなる原因とは？

梅雨時期になると「靴が臭う」と感じる人が一気に増えます。これは、気温・湿度の上昇によって雑菌が繁殖しやすくなるためです。

1. 高湿度＋密閉空間＝雑菌の温床

雨に濡れた靴の中は高湿度・高温になりやすく、まさに雑菌にとっての快適な住処。
靴の中に湿気がこもったまま放置すると、皮脂や汗と混ざり、強烈なニオイを放つようになります。

2. 靴の素材による吸湿性の違い

通気性の悪い革靴や合皮のスニーカーは、汗や水分が蒸発しにくく、結果的にニオイがこもりやすい傾向があります。
メッシュ素材や通気孔のあるデザインの靴は比較的ニオイにくいです。

3. 毎日同じ靴を履いている

お気に入りの靴を毎日履いていると、内部が完全に乾く時間がなく、湿った状態のまま再使用することになります。
これがニオイの蓄積や悪化を引き起こす大きな要因です。

つまり、「梅雨＝靴のニオイの季節」となるのは当然とも言える状況です。
ですが、正しい対策をすればニオイは確実に防げます。

靴の臭い対策グッズを選ぶときのポイント

靴のニオイ対策グッズは、スプレー、インソール（中敷き）、乾燥剤、携帯用アイテムなど種類が豊富です。
ここでは、目的や使用シーンに合わせた選び方のポイントを紹介します。

1. 消臭だけでなく「除菌」効果があるか

靴のニオイの原因は「菌」が繁殖していることがほとんど。
消臭効果だけでなく除菌効果もあるグッズを選ぶことで、ニオイの再発防止に繋がります。

2. 使用頻度やシーンに合っているか

• 朝の出かける前に使いたい→スプレータイプ
• 帰宅後のケアに→乾燥剤・除湿剤
• 外出先で気になるときに→携帯用消臭シート・パウダー

自分の生活スタイルに合わせたアイテムを選ぶのが大切です。

3. 靴の種類に適しているか

革靴やパンプス、スニーカーなど、靴の素材や形状によって効果的な対策グッズは異なります。
たとえば中敷きタイプはサイズや通気性に注意が必要ですし、スプレーは革靴に使えないものもあるため、対応素材をよく確認しましょう。

4. 肌や素材への安全性

とくにお子様や敏感肌の方が使う場合は、無香料・無添加・天然成分ベースのアイテムがおすすめです。
口コミや成分表も確認して、安全なものを選びましょう。

5. 継続して使いやすいコスパ

毎日使うものだからこそ、価格と容量・効果のバランスも重要です。
リピートしやすいコスト感かどうかもチェックポイントです。

次のセクションでは、実際に人気を集めているおすすめグッズをランキング形式でご紹介します！

2025年版｜梅雨におすすめ防臭グッズランキングTOP5（楽天）

１位　ブテナロック１位 除菌抗菌スプレー 180ml
脱臭＋99.9%除菌スプレー
楽天ランキング1位常連。革靴もスニーカーも使えて、菌を抑えて長時間消臭。

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２位　靴 消臭 粉 nino ニーノ 100g
携帯パウダータイプの消臭粉
香り控えめ＆天然成分で小さなお子さんの靴にも安心。バッグにも携帯しやすい。

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３位　Yoitas 天然竹炭靴用 8パック（4足分）
乾燥＋吸湿・脱臭剤
繰り返し使える竹炭の力で靴に湿気やニオイがこもらず、手軽に除湿ケア。

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４位　Dr.Scholl（ドクターショール）靴消臭スプレー 3本セット
無香料でサッと除菌スプレー
子供靴から革靴までOK。スプレー後にすぐ履ける即効性が魅力です。

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５位　コンフォステップ 靴除菌消臭スプレー 300ml
ミストタイプの除菌消臭剤
銀イオン＋無香料で敏感肌にも安心。家族共有用として活躍します。

コンフォステップ靴の除菌消臭スプレー 300ml[21] 価格：2,156円（税込、送料別) (2025/6/11時点) 楽天で購入

これら上位のグッズは「除菌＋消臭」「携帯性」「繰り返し使える」など、梅雨時期の靴ニオイ対策に求められる3大要素を兼ね備えています。

タイプ別おすすめグッズの使い方と効果アップのコツ

防臭グッズは「買っただけ」で満足してしまいがちですが、正しく使えばその効果は大きく変わります。ここでは、タイプ別に効果的な使い方とコツを解説します。

1. スプレータイプ

使い方：朝の外出前と、帰宅後の靴にそれぞれスプレーします。靴の内側全体にムラなく噴射しましょう。

効果アップのコツ：帰宅後すぐにスプレーして、玄関で陰干ししておくと、菌の繁殖を抑えながら乾燥させることができます。

2. パウダー・粉末タイプ

使い方：靴下を履く前に、足に軽くまぶすか、靴の中に直接少量振りかけて使用します。

効果アップのコツ：1日履いた靴の中は湿気がこもりやすいので、靴の中にパウダーをまぶしたまま一晩置いておくのも効果的です。

3. 乾燥剤・吸湿剤タイプ

使い方：帰宅後、靴の中に乾燥剤を入れておき、1晩以上置くのがベストです。繰り返し使えるタイプは天日干しで再生可能なものもあります。

効果アップのコツ：2足以上の靴を交互に履いてローテーションさせ、乾燥時間をしっかり確保することで効果が最大限に発揮されます。

4. 中敷き・インソールタイプ

使い方：靴のサイズに合わせてカットして使います。消臭・抗菌加工がされているものを選ぶのがポイントです。

効果アップのコツ：定期的に取り出して干す、洗えるタイプであれば数日おきに洗うと、ニオイの元をリセットできます。

5. 携帯用シート・除菌アイテム

使い方：外出先で気になったときにサッと取り出して靴の内側を拭いたり、足元をケアします。

効果アップのコツ：旅行や出張時に数枚持ち歩くと、緊急時のエチケットケアに活躍します。

それぞれのアイテムは「用途とタイミング」に応じて使い分けることで、より高い効果を得ることができます。組み合わせて使うのもおすすめです。

靴だけじゃない！梅雨のニオイ対策まとめ【衣類・カバン・部屋】

梅雨時の「ニオイ問題」は靴だけに限りません。衣類やカバン、部屋の空気まで、湿気によって不快なニオイが広がることも。ここでは、靴以外の梅雨対策についても簡単に紹介します。

1. 衣類の生乾き臭対策

• 洗濯のすすぎを徹底：洗剤や柔軟剤が残っていると菌が繁殖しやすくなります。
• 部屋干し用洗剤を使う：抗菌成分入りの洗剤を使うことで、生乾き臭を予防。
• 早く乾かす工夫：扇風機や除湿機で風通しを良くし、なるべく短時間で乾かしましょう。

2. カバン・リュックのニオイ対策

• 防臭スプレーの活用：布製のバッグやリュックには消臭・除菌スプレーを。
• 中に乾燥剤を入れる：竹炭やシリカゲルの乾燥剤で湿気を吸収し、ニオイの発生を抑えます。

3. 室内の湿気とカビ臭対策

• 除湿機・サーキュレーターを活用：部屋の湿度が60％を超えるとカビが発生しやすくなります。
• クローゼットや玄関に炭・重曹を置く：天然素材の消臭アイテムで空気をリフレッシュ。
• エアコンのフィルター掃除も忘れずに：カビ臭の原因がエアコン内部に潜んでいることもあります。

靴のニオイ対策を万全にしても、他の部分で湿気やニオイが気になると快適には過ごせません。
家全体での湿気・菌対策を意識することで、梅雨時期をストレスなく乗り切ることができます。